زیاده‌روی در خوردن هندوانه برای برخی از ما در فصل تابستان یک تجربه تکراری است، اما برای افراد مبتلا به بیماری مزمن کلیوی (CKD)، مصرف بیش از حد هندوانه می‌تواند خطرناک باشد.
کد خبر: ۳۱۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲
به نظر می‌رسد با توجه به عوامل مختلف، این روزها شاهد افزایش تعداد موارد ناباروری زنان به دلیل انسداد لوله‌های رحم و چسبندگی ناشی از آن هستیم؛ به گونه‌ای که می‌توان گفت تقریبا از هر ۱۰ نفر از زنانی که مشکل ناباروری دارند ۲ نفر از آنها چنین مشکلی دارند.
کد خبر: ۳۰۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
گرفتگی عضلات اگر در نتیجه کمبود ویتامین یا مواد معدنی باشد، برای درمان آن باید همان ویتامین یا ماده معدنی را در قالب مکمل دریافت کنید. همچنین می‌توانید از برخی دارو‌ها برای شل کردن عضلات و درمان گرفتگی عضلات کمک بگیرید.
کد خبر: ۳۰۰۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
گرفتگی عضلات دلایل مختلفی دارد که یکی از مهم‌ترین آنها کاهش سطح مواد مغذی در بدن می‌تواند باشد. گرفتگی، عارضه‌ای است که در آن یک یا گروهی از ماهیچه‌ها به طور ناگهانی منقبض شده و درد وحشتناک و آزار دهنده‌ای را ایجاد می‌کنند.
کد خبر: ۳۰۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
دانه زنیان از گیاهان دارویی بسیار مفید است که برای درمان مشکلات معده و برخی بیماری های دیگر مورد استفاده قرار می گیرد، البته مصرف صحیح زنیان برای لاغری هم بسیار مناسب می باشد. با برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر و بهتر بدانید .
کد خبر: ۲۹۰۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷
بهترین ورزش برای کاهش فشار خون کدام است؟ خیلی‌ها تصور می‌کنند ورزش‌های هوازی بهتر هستند. برخی‌ها هم طرفدار وزنه زدن هستند. تحقیقات جدید نشان داده که ورزش‌هایی که در آن اندام‌ها و بدن، وضعیت ثابتی را حفظ می‌کنند، در این مورد بهترین هستند. این ورزش‌ها، موسوم به ورزش‌های ایزومتریک هستند.
کد خبر: ۲۸۷۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
کلسیم فقط برای داشتن استخوان های قوی نیست و برای عملکرد صحیح قلب شما بسیار مهم است.
کد خبر: ۲۸۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
پیاز یکی از پر مصرف‌ترین و پر طرفدارترین مواد غذایی موجود در هر آشپزخانه‌ای است.
کد خبر: ۲۷۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱
ماده معدنی کلسیم، نقشی کلیدی در عملکرد تمامی ارگان‌های حیاتی بدن، از جمله قلب و استخوان‌ها بازی می‌کند. کمبود کلسیم در بدن می‌تواند مشکلات فراوانی مانند افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان، پوسیدگی دندان‌ها، گرفتگی عضلات، خستگی‌های مفرط و اختلال در ضربان قلب را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۳
آنهیدروزیس به معنای ناتوانی بدن برای عرق کردن به شکل طبیعی است. هنگامی که عرق نکنید، بدن نمی تواند خودش را خنک کند و در نتیجه بیش از حد دمای بدن بالا می رود و حتی ممکن است باعث سکته قلبی و گاهی اوقات مرگ هم بشود. آنهیدروزیس همچنین تشخیص راحتی ندارد و انواع خفیف این بیماری ممکن است ناشناخته باقی بماند. عوامل مختلفی هستند که باعث این وضعیت می شوند که در این قسمت بیشتر راجع به آن صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۲۷۴۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
ایسنا به نقل از ویفروم نوشت: فقط اندکی ورزش می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۷۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
درحالی‌که اغلب تصور میشود حین ورزش بالابردن وزنه بیش‌ترین فایده را دارد، با انجام تمرینات اکسنتریک می‌توان همان نتایج را در زمان کمتر به‌دست آورد. صرف زمان کمتر برای ورزش و گرفتن نتایج مشابه، باورنکردنی به‌نظر می‌رسد؛ اما پژوهشگران با تجزیه‌تحلیل تکنیک‌های تمرینی و تغییرات ناشی از آنها در قدرت و اندازه عضلات، امکان‌پذیری این ادعا را اثبات کرده‌اند.
کد خبر: ۲۶۷۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
ریزمغذی‌ها (Micro nutrients) که شامل ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند به‌عنوان یک ارتش با بیماری‌های مرتبط با سن مبارزه می‌کند. مدیر برنامه‌های تغذیه‌ای سلامتی در موسسه سلامتی کلیولند، دراین‌باره می‌گوید: بهترین راه برای ساخت این ارتش، رعایت یک رژیم غذایی سالم و کامل است. او می‌گوید: درحالی‌که همیشه مهم است که غذا بخورید...
کد خبر: ۲۶۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۸
افسانه‌ها(داستان‌های غیر واقعی) و سوء برداشت‌های زیادی در مورد زبان بدن وجود دارد که درک واقعی و درست بودن آن را تهدید می‌کند.
کد خبر: ۲۶۲۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷
پزشکان توصیه می‌کنند که مثانه خود را به طور منظم و تقریباً هر سه ساعت یک بار تخلیه کنید؛ اما همه ما می‌دانیم که در بعضی شرایط این امکان‌پذیر نیست و موارد زیادی وجود دارد که بزرگسالان در موقعیت‌هایی قرار می‌گیرند که باید ادرار خود را نگه دارند.
کد خبر: ۲۶۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۹
صدای زنگ در گوش، درک صدا یا صدا در گوش است؛ این بیماری در حدود ۱ در ۵ نفر تاثیر می گذارد. صدای زنگ در گوش خود یک حالت نیست.
کد خبر: ۲۵۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۲۱
اختلال اضطراب بیماری که گاهی اوقات خودبیمارانگاری (هیپوکندریازیس/ hypochondriasis ) یا اضطراب سلامتی نامیده میشود، نگرانی افراطی از بیمار شدن است.
کد خبر: ۲۵۳۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۹
بیماری پارکینسون از هر ۵۰۰ نفر یک نفر را مبتلا می‌کند. در اکثر افرادِ مبتلا به پارکینسون، زمانی که سن آنها به بیش از ۵۰ سال می‌رسد، علائم شروع میشود؛ بنابراین، مهم است که از علائم بیماری پارکینسون آگاه باشید. بیماری پارکینسون زمانی ایجاد میشود که سلول‌های عصبی مسئول تولید ماده شیمیایی دوپامین می‌میرند.
کد خبر: ۲۴۶۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
پوست‌های یونی از هیدروژل‌های انعطاف پذیر و زیست سازگار ساخته شده اند که از یون‌ها برای حمل بار الکتریکی استفاده می‌کنند. هیدروژل‌ها نرمی پوست طبیعی تری را دارند. این ویژگی حس طبیعی تری به بازوی مصنوعی یا دست رباتی که روی آن نصب شده است، می‌دهد و پوشیدن آنها را راحت می‌کند.
کد خبر: ۲۴۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مادران باردار پس از 9 ماه سختی و زحمت، مشتاقانه منتظر تولد فرزند خود می شوند و بعد از تولد انتظار دارند تا اندام خود را به خوبی گذشته برگردانند. یکی از مشکلاتی که خیلی برای شان مهم می شود، داشتن شکمی صاف و بدون چروک درست مانند قبل از باداری است.
کد خبر: ۲۲۹۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
